ካሳቫውን ለ 15 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያብስሉት እና ከዚያ ያፈስሱት።

ዱባውን እጠቡ እና ይላጩ.

ዓሳው እስኪበስል ድረስ ሳልሞንን ከዱባው ጋር ይቅቡት.

በማብሰያው መጨረሻ ላይ ዓሳውን በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ከካሳቫ ቁራጭ ጋር ይቀላቅሉ, ዘይቱን ይጨምሩ. እባክዎን ሊኖሩ የሚችሉትን አጥንቶች ያስወግዱ።

ዱባውን በደንብ ይቁረጡ.

ሁሉንም ነገር በህፃኑ ሳህን ላይ ያዘጋጁ እና ዱባውን እና የሎሚ ጭማቂውን በላዩ ላይ ያስቀምጡ ከዚያም ያቅርቡ.

ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች

በብዝሃነት ወቅት (ከ 6 ወር በኋላ) ልጅዎን ከማይታወቁ ጣዕሞች ጋር ያስተዋውቁ. ስለዚህም ከልጅነቱ ጀምሮ ስለታም ቡችላ ፈጠረ። ለትክክለኛው እድገቱ ሁል ጊዜ የተመጣጠነ እና የተለያየ አመጋገብ ይምረጡ።

ህጻኑ ቀጥ ብሎ ተቀምጦ መብላት አለበት, ከእድሜው ጋር በተጣጣመ ከፍ ያለ ወንበር ላይ የመውደቅ አደጋ ሳይኖር, እና ሁልጊዜም በአዋቂ ሰው ቋሚ ቁጥጥር ስር ነው.

ቢኤ21-180