አረንጓዴውን ባቄላ እና አንድ አራተኛ ድንች በተቀቀለ የመጠጥ ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያብስሉት።

ፓሲስ ይጨምሩ እና ለ 2 ደቂቃዎች ያብስሉት።

ሁሉንም አንድ ላይ ይቀላቅሉ.

የሾርባውን ማንኪያ ዘይት ይጨምሩ (የድንች ሩብ በዋናነት ለማሰር ያገለግላል)።

ከተከፈተው እና ያልተጠናቀቀ ምግብ የተረፈው መጣል አለበት.

ህጻኑ ቀጥ ብሎ ተቀምጦ መብላት አለበት, ከእድሜው ጋር በተጣጣመ ከፍ ያለ ወንበር ላይ የመውደቅ አደጋ ሳይኖር, እና ሁልጊዜም በአዋቂ ሰው ቋሚ ቁጥጥር ስር ነው.

ቢኤ22-334