ከ12 ወራት በኋላ ህፃኑ በፍጥነት ማደግን ይቀጥላል እና አመጋገቡም በተለያዩ ምግቦች ማስፋፋት ይጀምራል። ብዙ ወላጆች በዚህ ዕድሜ የጡት ወተትን መቀነስ ወይም የሚያድግ ወተት መጀመር ወይም በቀጥታ ወደ ላም ወተት መቀየር እንደሚገባ ይጠይቃሉ።

ግን ተጠንቀቁ፤ የሚያድግ ወተትና የላም ወተት ለትንሽ ልጅ የሚያሟሉት የአመጋገብ ፍላጎቶች ተመሳሳይ አይደሉም። ልዩነታቸው ምንድን ነው? ለምን የሚያድግ ወተት ይመረጣል? ብሌዲና ይህን ሁሉ በግልፅ መልኩ እንዲያዩ ይረዳዎታል።

ከ12 ወራት ጀምሮ ልጅዎ መንቀሳቀስ፣ መቆም እና የበለጠ መሮጥ ይጀምራል። ይህ አዲስ እንቅስቃሴ አዲስ የአመጋገብ ፍላጎቶችን ያመጣል።

ከተለያዩ እና ከተመጣጠኑ ምግቦች በተጨማሪ፣ የወተት አይነቱም በዚህ ዕድሜ በቀስታ መቀየር ያስፈልጋል። የሚያድግ ወተት በተለይ ለ1–3 ዓመት ህፃናት የሚያስፈልጉትን የአመጋገብ ፍላጎቶች ለመሙላት የተዘጋጀ ነው። ይህም በዚህ ዕድሜ ከአዋቂዎች ፍላጎት በጣም የተለየ መሆኑን ያሳያል።

የሚያድግ ወተት — ከብረት እጥረት ጋር ጠንካራ አጋር

በ12 ወራት ላይ ልጅዎ ትልቅ መሆን ይጀምራል፣ ነገር ግን የአመጋገብ ፍላጎቶቹ አሁንም በጣም የተለዩ ናቸው። በተለይም አንጎሉ በፍጥነት እየተገነባ ስለሆነ የብረት ፍላጎቱ ከፍ ያለ ነው፣ እነዚህንም መሙላት በጣም አስፈላጊ ነው።

ዛሬ ከ1 ህፃናት ውስጥ ከ2 በላይ በቂ ብረት አያገኙም ብለው ይገመታል። እንግዲህ ለልጅዎ የሚያስፈልገውን መጠን እንዴት ታሟላለህ?

• በብረት የበለፀጉ ምግቦችን ይምጡ
• እና በተጨማሪም የሚያድግ ወተት ያክሉ

500 ሚሊ ሊትር የሚያድግ ወተት አብዛኛውን የህፃኑን የብረት ፍላጎት ይሸፍናል። ለምሳሌ፣ 500 ሚሊ ሊትር Blédilait Croissance ህፃኑ በየቀኑ የሚፈልገውን 100% ብረት ይሰጣል። በእኩል ጊዜ ሙሉ ላም ወተት 3% ወይም 2% የተቀዳ ላም ወተት ግን በጣም ዝቅተኛ ብረት ብቻ ይዟል።

ለበለጠ ጤናማ እድገት፣ ልጅዎ ከፍተኛ መጠን ያለው ጤናማ ስብ ያስፈልገዋል፣ በተለይም ኦሜጋ‑3 (አልፋ ሊኖሌኒክ አሲድ )።

የሚያድግ ወተት እነዚህን አስፈላጊ ቅባቶች በቂ መጠን ለማቅረብ ይረዳል። በየቀኑ 500 ሚሊ ሊትር Blédilait Croissance ለልጅዎ መስጠት የኦሜጋ‑3 (ALA) ዕለታዊ ፍላጎቱን 95% ይሸፍናል።

በእኩል መጠን፣

• ሙሉ ላም ወተት የፍላጎቱን 24% ብቻ ይሸፍናል
• ከፊል የተቀዳ ላም ወተት ደግሞ 12.5% ብቻ

ይህም የሚያድግ ወተት በኦሜጋ‑3 ላይ ለህፃናት እንዴት እንደሚረዳ በግልፅ ያሳያል።

በ12 ወራት ላይ ልጅዎ በፍጥነት እያደገ ነው፣ እና ከአዋቂ ሰው 7.5* እጥፍ የበለጠ የቫይታሚን ዲ ፍላጎት አለው። ይህን ፍላጎት ማሟላት ለእድገቱ እና ለአጥንቱ ጠንካራ መሆን በጣም አስፈላጊ ነው።

የሚያድግ ወተት በየቀኑ የሚወስደው ወተት አስፈላጊ ክፍል ሆኖ ይቆያል። 500 ሚሊ ሊትር Blédilait Croissance ህፃኑ የቫይታሚን ዲ ዕለታዊ ፍላጎቱን 100% ይሸፍናል።

በእኩል መጠን፣

• ከፊል የተቀዳ ላም ወተት የፍላጎቱን 8.5% ብቻ
• ሙሉ ላም ወተት ደግሞ 10% ብቻ

*ይህ የቫይታሚን ዲ ፍላጎት ከህፃኑ የሰውነት ክብደት ጋር በተያያዘ ነው።

ትንሹ ልጅዎ ትክክለኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ይፈልጋል — ከአዋቂ ሰው በጣም ያነሰ። ነገር ግን ብዙ ህፃናት በላም ወተት ውስጥ የሚገኘውን ከመጠን በላይ ፕሮቲን ይበላሉ — እሱም ከፍ ከፍ እስከ 3 እጥፍ ይደርሳል።

የሚያድግ ወተት በተለይ ለህፃናት የሚፈለገውን የፕሮቲን መጠን እንዲቀንስ የተነደፈ ነው፣ ከላም ወተት ጋር ተነጻጽሮ እስከ 2 እጥፍ ያነሰ ፕሮቲን ይዟል።

ይህም ለልጅዎ ከመጠን በላይ ፕሮቲን እንዳይገባው በጣም ጠቃሚ ነው።

● + ብረት

● + ኦሜጋ 3

● + ቫይታሚን ዲ

● - ፕሮቲን

ለዚህም ምክንያት፣ ከአንድ አመት ጀምሮ ህፃኑ በየቀኑ እስከ 500 ሚሊ ሊትር የሚያድግ ወተት መጠጣት እንዲችል መመከር ይገባል። ይህም በቀን 3 ጊዜ በተከፋፈለ መጠን መስጠት በጣም ተስማሚ ነው።

ቢኤ21-481