ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ልጅዎን ጡት እያጠቡ ነው እና ዛሬ ያለው ቆንጆ ልጅ እንዲሆን የፈቀደው ወተትዎ ብቻ ነው! ገና 6 ወር ሞላው ነው, እርስዎ ለጀመሩት የምግብ ልዩነት ምስጋና ይግባውና አዲስ ጣዕም የሚያገኝበት ጊዜ ደርሷል. ስለዚህ ምን ይወዳል?

ለጡት ማጥባት እና ለአመጋገብዎ ምስጋና ይግባውና ልጅዎ ቀድሞውኑ የተለያዩ ጣዕሞችን ያውቃል, ነገር ግን ከ 6 ወር ጀምሮ, አሁን እነዚህን ሁሉ ጣዕሞች በቀጥታ ለመለማመድ ዝግጁ ነው¹. ቀላሉ መንገድ በመረጡት አንድ ነጠላ የተጣራ አትክልት መጀመር ነው, በመረጡት, የበሰለ እና በትንሽ መጠን, በጥሩ ሁኔታ በምሳ ሰዓት. ልጅዎ ያዳምጣል እና ይረዳዎታል, ምን እንደሚሰጡት እና ምን ያህል ጥሩ እንደሚሆን ከመንገር ወደኋላ አይበሉ!

ህፃኑ ከአዲሱ ጣዕም እና ምግቡ ጋር እንዲላመድ በቀን አንድ ጣዕም ብቻ የምግብ ልዩነትን ይጀምሩ። አትክልት አንድ ቀን በራሱ የበሰለ፣ በሚቀጥለው ቀን... በጭንቅላቱ ላይ የሚያስደስተውን, የሚያስደንቀውን, የማይወደውን ታያለህ. አሁንም ለቁርጥራጮቹ በጣም ትንሽ ነው, ስለዚህ እያንዳንዱ ምግብ በደንብ መፍጨት ወይም ማጽዳት አለበት.

በኮምፕሌት ወይም በተቀጠቀጠ ውስጥ, እነዚህ ሁሉ አዳዲስ ጣዕሞች ከተገኙ በ 15 ቀናት ውስጥ ፍራፍሬ ለህፃኑ ሊቀርብ ይችላል. ልክ እንደ አትክልቶች, አንድ በአንድ ጊዜ ብቻ ልጅዎ ከቀን ወደ ቀን እነሱን ለማዋሃድ እያንዳንዱን ጣዕም እንዲለይ ያስችለዋል. በተጨማሪም አዲስ አለርጂን ለመለየት በአንድ ጊዜ አንድ አዲስ ምግብ ብቻ ማስተዋወቅ ይመከራል.

የምግብ ልዩነት ለመጀመር ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ከጨቅላ እህሎች ጋር ማጀብ ይችላሉ. ብዝሃነትን ለመጀመር እና የመጀመሪያዎቹን ማንኪያዎች ለማስተዋወቅ ተስማሚ ናቸው. በእርግጥም ጥራጥሬዎች የሕፃኑን አዲስ ፍላጎት ያሟላሉ እና የስሜት ህዋሳትን ያበረታታሉ².

አዲስ ጣዕም ፣ የሚገርም ነው! ግኝት የ ጣዕም በደረጃ ይከናወናል, እና አንዳንድ ጊዜ ለማለፍ ብዙ ይወስዳል! ስለዚህ ልጅዎ ፊት ከሰራ እና እርስዎ የሚያቀርቡትን ምግብ የማይወድ መስሎ ከታየ አይወደውም ማለት አይደለም። ትንሽ ምክር አንድ ወይም ሁለት ቀን ይጠብቁ እና ይህን ምግብ እንደገና ያቅርቡት. ህፃኑ አዲስ ምግብ ከማግኘቱ በፊት እስከ 8 ድግግሞሽ ሊወስድ ይችላል.